Ken je dat?

Ach … stomme vraag. Natuurlijk herken je dit…

Uitstelgedrag. Of dingen duizend keer door je gedachten laten gaan en er dan toch niets mee doen.

Hoewel je eigenlijk denkt of weet: “Eigenlijk zou het heel goed zijn als … [puntje puntje puntje]…”
En toch doe je het niet. Weer niet. Komt er weer wat tussendoor. Of vertel je jezelf een of ander smoesje.

 

Weet je wat helpt?

 

Publiek commitment creëren. Gewoon zorgen dat je datgene wat je wilt doen echt direct heel serieus deelt met iemand.

Want ja…. dan is de kans simpelweg groter dat je het echt gaat doen.

Ik ben soms iemand van extremen. Want ik dacht: Laat ik niet gewoon publiek commitment aangaan.
Nee, niet gewoon op 1 plek zeggen wat ik ga doen.
Maar meteen op 5 plekken. Of eh… 6 ? Ik ben de tel dus al kwijt.

So here it goes … (again!)

Vanaf vandaag… deze vrijdag 2 juni..
(En dus niet donderdag 1 juni.
Of maandag 4 juni omdat we met alle dingen vaak zeggen: Maandag begin ik …

Nee. gewoon nu.

Dus vanaf nu …) … ga ik DAGELIJKS live!

So I said it.

Dit is goed nieuws voor de mensen die vinden dat ik soms te veel mail. Want ik ga dit niet allemaal mailen. Maar ik ga al deze extra tips en inzichten delen via andere kanalen.

En dit is ook goed nieuws voor de mensen die vinden dat ik te weinig mail. En die niet genoeg kunnen krijgen van mijn berichten. Want: Er komt dus veel meer van mij. Alleen via andere kanalen.

Ik onderschat nog zo vaak …. (grote valkuil) dat ik zoveel heb geleerd en inmiddels weet wat voor anderen niet gewoon en logisch is. Omdat ik toch te snel denk dat het allemaal wel vanzelf spreekt en zo simpel is.

Maar ja… dat komt natuurlijk omdat dit al 10 jaar mijn vak is. Dan kijk je niet meer met een ‘gewone bril’. Beroepsdeformatie of zoiets.

 

Deze angst ….!? Zooooo niet nodig!

 

Neem nou van de week…. Ik las een bericht van iemand die aangaf dat ze doodsbang is om te vliegen.

Terwijl ze -terwijl ik dit typ – in het vliegtuig zit. En hoe ze er tegenop zag.

Die kon ik met 1 simpele gratis tip gewoon helpen aan meer rust en vertrouwen.

Hoe cool! Zij blij…. ik blij…. en de meelezers ook blij!

Kostte mij welgeteld minuut!

Dus dit ga ik vanaf nu elke dag doen.
Ik krijg namelijk dagelijks zoveel mailtjes met vragen.
En ik doe mijn best die allemaal te beantwoorden zo snel als ik kan.

Maar het antwoord gaat dan steeds naar 1 persoon. Dat is zoooooo zonde! Daar kunnen zoveel mensen wat aan hebben.
Leuk toch, om dan vragen die vaak gesteld worden gewoon live te beantwoorden? Dus… dat ga ik doen.

 

Wat kun je verwachten?

 

Dus vanaf vandaag ga ik elke dag een Facebook Live uitzending maken ….

  • om jou te inspireren
  • om jou te motiveren
  • om jou uit je excuses en je slachtofferrol te halen
  • op jou te laten merken dat je niet in negativiteit en nare gevoelens hoeft te blijven hangen.
  • en vooral: om jou te leren HOE je dit kunt doen”

Want ja dat laatste is de meest gestelde vraag….

Ja maar, HOE doe ik dat dan Astrid ….?”

  • Hoe kan ik leren meer te vertrouwen?
  • Hoe kan ik de situatie leren accepteren zoals hij is?
  • Hoe kan ik effectiever leren communiceren?
  • Hoe kan ik betere beslissingen durven maken?
  • Hoe kan ik dingen leren loslaten?
  • Hoe kan ik mijn zelfvertrouwen vergroten?
  • Hoe kan ik zorgen dat mijn faalangst mij niet in de greep houdt?

 

Nou… als ik doorga met dit lijstje, dan ben ik vanavond nog aan het typen…

En het grappige is… vind ik dan …. dat het in de kern helemaal niet zo ingewikkeld is.

Alleen leren wij niet op school hoe ons brein werkt, hoe plastisch (oftewel kneedbaar en trainbaar) het is, hoe we gedreven worden door onbewuste patronen en hoe je die WEL kunt veranderen.

Geloof me, wilskracht werkt niet. Been there, done that!

Vind je het interessant om hierover te leren en mag ik je inspireren?

Zorg dan dat je me volgt op de pagina’s waar ik regelmatig ga uitzenden …

 

Waar? Via Facebook Live

 

Facebook Live. I love it. Het is zo lekker snel. En direct.

Toen Periscope helemaal hot was (de eerste vorm van live videos streamen) was ik ook helemaal fan.
Maar Periscope is redelijk van de radar verdwenen.
Dus nu ga ik uitzenden via Facebook Live.

Je moet er wel even een klein beetje moeite voor doen.
Ik zal dagelijks een video streamen vanaf een van deze beide plekken:

1. Mijn zakelijke Facebookpagina: https://www.facebook.com/Zoninjeleven/
2. Mijn Faceboom PRIMA is Perfect Community: https://www.facebook.com/groups/860696380737891/

Om de video’s te kunnen bekijken is het goed om de pagina te liken en toegang te vragen tot de gratis community.

Zie ik je daar? De video van vandaag staat er al.

Morgen nummer 2. Fijne dag!!

Als je trouwens vragen hebt of suggesties voor mijn uitzendingen, laat het weten. Bijvoorbeeld hieronder, in het reactieveld! ☼☼

 

Hier het bovenstaande nog een keer …
in 1 minuut!

Pin It on Pinterest