Wij mensen zijn geneigd erg te vertrouwen op onze ratio. Vooral wanneer het aankomt op het analyseren van de oorzaak van onze problemen.
Dat dat vaak niet werkt om ze bij de wortel op te lossen, dat ben je vast wel met me eens.
Ook als hulpverlener moet je uitkijken dat je niet meegaat in het verhaal van je cliënt. Voor je het weet geloof ook jij dat de ellende is begonnen bij bijvoorbeeld pesten, een ongeluk, een scheiding, het verlies van een geliefde, etc. Dat kan ook zo zijn, maar, dat hoeft helemaal niet. En vaak blijkt het compleet anders in elkaar te steken.
Ik merk regelmatig dat mensen stomverbaasd zijn over de uitkomst van de hypnosesessie. Hun ‘probleem’ bleek uiteindelijk een symptoom te zijn van iets wat ze niet zagen als de wortel van ‘het kwaad’. Hieronder drie voorbeelden.
1. Vliegangst bleek geen vliegangst
Een man had vanaf zijn 30e jaar vliegangst. Voor die tijd had hij daar helemaal geen last van. Tijdens die vlucht was er veel turbulentie en hij had het behoorlijk benauwd gekregen. Vanaf dat moment vloog hij niet meer, maar dat was niet handig in verband met zijn werk. In hypnose bleek het probleem niet te zitten bij die vlucht, maar terug te voeren naar een moment uit zijn jeugd. Hij stond in het park met een touw om zijn middel aan een boom vastgebonden door vriendjes. Wat een spelletje was, was niet meer zo leuk toen ze hem daar allemaal een tijd hadden laten staan, moederziel alleen. Hij was in paniek en dat duurde best een tijdje.Op het moment dat hij jaren later in het vliegtuig zat en op verzoek van de cabin crew in verband met turbulentie zijn veiligheidsgordel vastklikte…vielen er meerdere dingen samen. Bij de k.l.i.k  was er heftige turbulentie en tegelijkertijd bracht de veiligheidsgordel om zijn middel hem weer onmiddellijk en onbewust terug naar dat moment in het park met het touw om zijn middel. De paniek sloeg toe en was vanaf dat moment gekoppeld aan vliegen.
2. Paniek achter het stuur? Terug naar de peutertijd!
Zo kan het dus zijn dat je een paniekaanval krijgt in de auto waardoor je niet meer ontspannen achter het stuur kruipt. Dan komt die rijangst niet per se door die paniekaanval. In dit geval was de paniek een symptoom van het gevoel onvoldoende aandacht te hebben gehad als klein kind (1 jaar!). het ging om een moment waarop ze graag geknuffeld en opgepakt had willen worden door haar vader.
De klant in kwestie voelde zich bijna rot onder de uitkomst:
“Maar ik heb helemaal geen vervelende jeugd gehad, ik heb juist hele lieve ouders!”
Wanneer je dan vertelt dat het soms gaat om niet meer dan een moment, een ogenblik waarop je als kind een bepaald gevoel had dat toen blijkbaar heel sterk was, dan is het gemakkelijker te accepteren dat het probleem daar ontstond. Het gaat namelijk niet om wie schuld heeft. Wat overblijft is de verwondering dat ogenschijnlijke onbenulligheden soms blijkbaar zulke verstrekkende gevolgen kunnen hebben op veel latere leeftijd. Er lijkt geen relatie meer te zijn tussen ‘oorzaak’ en gevolg.
Je kunt zo’n ‘oorzaakmoment’ eigenlijk zien als een zaadje dat op dat moment is geplant. Als dat zaadje in de loop van je leven verder gevoed wordt door opeenvolgende ervaringen die jouw gevoel van toen bevestigen, dan wordt dat gevoel steeds sterker. Hoe sterker het wordt, des te negatiever kan het je gedrag beïnvloeden. Dan heb je er last van. En lijkt dat je probleem. Schijn bedriegt!
3. Waar begonnen deze *PDS-klachten echt? (*prikkelbare darm syndroom)
Zo kwam er iemand bij me met prikkelbare darm syndroom en een sociale fobie. Dat bleken slechts symptomen. In werkelijkheid bleek deze persoon eigenlijk nog last te hebben van een moment waarop hij als 6-jarig kind bijna verdronk in zee. De angst van dat moment was enorm, maar heftiger was nog het gevoel van het kind dat de ouder niet voldoende had gedaan om hem weer een gevoel van veiligheid te geven. Dus die onveiligheid, die stress zat jaren later nog in zijn systeem. Als het rotgevoel weg is, verdwijnen de symptomen ook! Dan kan het angstmechanisme dat onbewust al die tijd actief bleef eindelijk uitgezet worden.
De lijst met ‘wonderlijke verhalen’ groeit met de dag. Heb jij ook geen idee wat eigenlijk je probleem is? Geloof me, het is vrijwel zeker anders dan je denkt. Voorkom dat je je beperkt tot symptoombestrijding. Hypnose is een prima manier om erachter te komen.  En eraf!
Deel je verhaal en maak kans op een gratis hypnose-sessie*
Geef antwoord op onderstaande vragen en je dingt mee naar een gratis hypnosesessie ter waarde van 197 euro.
Deze actie loopt tot en met vrijdag 10 oktober a.s. 11 oktober ontvangt de winnaar bericht per mail en ook onderaan deze pagina kun je dan lezen of jij het bent geworden.
Dit zijn de vragen:
- Waar heb je last van en hoe lang?
- Heb je een idee waar je probleem vandaan komt?
- Heb je er al wat aan gedaan?
- Waarom wil jij een hypnose-sessie winnen?
 * WAARSCHUWING:
Hou wel ernstig rekening met het feit dat wanneer je wint, jouw probleem wel eens zeer binnenkort verleden tijd kan zijn.
PS 1: Deel je dit artikel ook even via Facebook, Twitter, Linkedin of anders? Dank alvast!
PS 2: De winnaar is …
Hoi Astrid,
Ik wil graag mee doen aan de actie.
1 ik heb last van mijn depressie, vanaf januari van dit jaar.( op zijn hoogtepunt, sluimert al wel wat langer)
2 ik denk door mijn Perfectionisme en mijn zwangerschap.
3 ik volg cognitieve gedragstherapie, neurofeedback en medicatie.
4 ik zou graag de sessie winnen omdat ik een beetje ten einde raad ben en niet weet wat ik nog meer kan doen.
Liefs, joyce
1. Angst.
2. Enigszins.
3. ik ben al een jaar bezig. Zeer uitgebreid spiritueel zelfonderzoek waarbij het accepteren van de angst als zijnde niet persoon eigen centraal staat na psychotherapie en EMDR
4. Ik denk dat er een verklaring moet zijn waarom ik elke morgen met angst wakker wordt zonder te weten waarom. Misschien biedt hypnose eindelijk een bevrijdende uitkomst zodat ik verder met mijn leven kan.
met vriendelijke groet,
Hans van der Veer
Waar ik last van heb is dat ik bij bijna alle nieuwe siuaties-dingen-uitdagingen een stemmetje in mij heb dat zegt dat ik het toch niet kan…iedereen is altijd beter dan ik in wat ik doe, leuker liever aardiger knapper… Dit belemmerd mij behoorlijk om stappen te maken in mijn persoonlijke ontwikkeling. Heb een nlp practitioner gevolgd…een jaar lang coaching gehad. Helaas heeft dit niet geholpen. Hopelijk dit wel!!
probleem is, ben afgewezen door ouders
Hierdoor extreme vorm van perfect moeten zijn, bang voor afwijzing!
Heel graag wil ik een sessie meedoen, helaas geen geld
ik ga al naar de voedselbank…dus ik hoop dat ik een gratis sessie kan meedoen
Hallo Astrid,
Als laatste redmiddel hoop ik, dat ik eindelijk van mijn probleem afkom, waar ik al jaren tegenaan loop en dat mijn dagelijks funktioneren ernstig belemmert. Ik ben zelfs bang, dat ik mijn baan hierdoor zal verliezen.
1. Iedere dag, wanneer ik van mijn werk thuiskom, begint de dag zich opnieuw af te spelen. Ik merk de laatste tijd dat ik erg onzeker ben
geworden en twijfel sterk of ik de dingen, die ik die dag gedaan heb, wel
goed gedaan zijn. Dit gevoel is versterkt nadat ik 4 maanden geleden mijn
vader heb verloren en andere omstandigheden, die mij enorm hebben
aangegrepen. Een veel voorkomende reactie van mijn collega’s is, dat ik te
perfectionistisch ben.
2. Ik vermoed, dat dit een sudderende ervaring is uit het begin van mijn
carriere is voortgekomen, die ik mischien onbewust, nooit heb verwerkt.
3. Naast dat ik altijd bij mijn man terecht kan om te praten, wil het niet lukken om het te overwinnen. Ik heb psycho-education gehad, helaas zonder resultaat. Ook de hulp van collega’, die zich zeer begripvol tonen, geven geen resultaat. Ik zit nu in het stadium, dat ik mijzelf afvraag, of ik wel het juiste beroep uitoefen. Ik doe dit werk nu bijna 30 jaar.
4. Ik zou graag een plaats in de stoel willen winnen, omdat ik graag verder wil met mijn leven en genieten van mijn gezin en baan. Allen lijden hieronder.
Vr groet Jacqueline
Waar heb je last van en hoe lang?
Heb je een idee waar je probleem vandaan komt?
Heb je er al wat aan gedaan?
Waarom wil jij een hypnose-sessie winnen?
Hai Astrid,
1. Ik heb al heel lang last van angsten, afwijzings issues, zelfvertrouwengedoe en problemen met m’n eigenwaarde. Een vertwijfeld “Zien ze me wel aan voor wie en wat ik ben?” is een dagelijks terugkerende angstvraag (deze is héél persoonlijk, die deel ik 1 op 1). Ook is er veel innerlijke strijd gaande tussen kanten van mezelf, ik ben er doodmoe van…
2. Ik vermoed dat mijn probleem uit m’n kindertijd- en uit vorige levens stamt. Tevens ben ik door een enorm trauma gegaan wat een totale ommekeer in mijn leven heeft gegeven.
3. Ik heb therapie gehad, zelfhypnose mp3’s, pijnlijke lessen in de vorm van confrontaties met mezelf, maar de pijn sluimert door…
4. Ik zou dólgraag de hypnose sessie willen winnen om eindelijk waarachtig vrij te zijn en naar mijn volledig potentieel te mogen leven, happy with peace of mind. Ik ben nu bijna 49, de tweede helft van mijn leven wil ik wél gelukkig zijn.
Warmly, Wendy
En nog iets wat een grote rol speelt in mijn dagelijks leven: Dwangneuroses, oftewel OCS. Dwanggedachten, dwanghandelingen, irreële angsten. Het kost veel energie en tijd. Te laat komen is bij mij bijna regel, ik “moet” altijd nog even het gas, de kraan, apparaten, licht controleren. En nóg een keer, en nóg een keer, en…
Volgens mij is de OCS gevolg van pijn, verdriet en angst dat een uitweg zoekt.
Onrust, dit giert soms door.mijn lijf .Nu meditaties en sporte als oplossing. Zou fijn zijn innerlijke rust standaard in huis te hebben 🙂
Hoi Astrid,
Dank voor je inspirerende mails en filmpjes.
Ik zou graag de hypnose willen winnen en daarom hierbij antwoorden op je vragen:
1. Ik heb last van depressieve huilbuien waarin ik de zin in het leven kwijt ben en de energie verlies om naar oplossingen te zoeken. Vaak blijf ik er lang in hangen waardoor ik relaties en mijn werk kapotmaak. Dit alles moet later weer hersteld worden, ongelooflijk wat mijn woorden scherp kunnen zijn en hoe dat anderen kwetst… De schaamte is zo groot! Meestal gaat het een paar weken goed en dan is het weer dagenlang mis.
2. Nee, geen idee, ik heb alles om gelukkig te zijn. Lieve kinderen, geweldig huisje, leuke baan. Helaas sloop ik dat steeds in de slechte dagen, waardoor de kinderen er veel last van hebben en op mijn werk is de situatie ook niet te houden zo. Dat is mijn belangrijkste reden dat ik zo graag zou willen dat het over gaat. Mijn kinderen verdienen een lieve, stabiele mama die een baan heeft zodat we ook nog te eten hebben. (Best belangrijk voor opgroeiende kindertjes 😉 )
3. GGZ, particuliere psychologen, nlp trainingen. Diagnose borderline is gesteld toen ik 20 was, ik ben nu 35. Maar of dat klopt weet ik niet, ik mis ook veel van de symptomen.
4. Omdat ik denk dat er iets in mij zit wat het veroorzaakt want het is nu niet nodig om te huilen of zo ongelukkig te zijn, maar ik weet zelf niet wat. Het is in alle therapieën niet ontdekt in ieder geval.
Ik ben zo ontzettend nieuwsgierig naar wat er is opgeslagen in mijn brein. Ik heb (bijna) geen herinneringen aan mijn jeugd en omdat mijn moeder overleed toen ik 20 was kan ik het ook niet navragen.
Kan jij mij misschien helpen??
Hartelijke groeten,
Natascha.
Ik ben een vrouw van bijna 39 jaar en ik heb 2 kinderen.
Ik veel last van interne angst en kan weinig dingen loslaten.
Dit is een zwaar probleem voor mijzelf maar ook voor mijn gezin.
Mvg mascha
Hoi Astrid,
Ik lijd aan het gebrek aan zelfvertrouwen en ik kom vaker in negatieve gedachtenspiralen al zeker sinds mijn puberteit denk ik maar wellicht nog veel vroeger. Ik word ’s nachts vaak wakker en word gestrest van dingen die allemaal in me opkomen wat fout zou kunnen gaan. Daardoor slaap ik zeer gefragmenteerd.
Ik heb niet echt het idee waar deze stressreacties vandaan komen
Ik heb wel ideeën bv het niet halen van mijn HAVO diploma. De manier waarop ik ben opgevoed. De stress die ik bij mezelf automatisch lijk op te roepen waardoor ik onzekerder word en in een negatieve spiraal kom. Door de stress word ik vergeetachtig wat het vertrouwen in mezelf niet ten goede komt. Ik ben teveel gericht op perfectionisme en vaak bang dat ik het in ogen van anderen niet goed doe. Ik ben vaak de goede collega/vriend die overal inzetbaar is als de nood aan de man komt.
Heb je er al wat aan gedaan?
Ik heb een cursus Mindcontrol gedaan, cursus Biorelease massage, cursus voetzonereflex, Heartmath control ook wel hartcoherentie genoemd voor stressreductie, EFT-technieken, NLP practitioner…(opgeleid), ontspanningsoefeningen(luister ik bijna dagelijks voor het slapen gaan), beluisteren van meditaties dus de nodige technieken geleerd/toegepast. Ik lees alles wat ik tegen kom wat dat aangaat. Maar het is net of ik met dit alles niet kom bij de essentie van het waarom ik zo reageer en wat en hoe ik kan werken aan een vorm van acceptatie of loslaten van perfectionisme. Wellicht is de focus zo gericht om het zelfvertrouwen en negatief denken te ‘manipuleren’ dat het een spelletje met me speelt. Voor het zelfvertrouwen geen boost!
Waarom wil ik deze hypnose-sessie winnen?
Ik geef het al aan hierboven. Wellicht is Hypnose 2.0 een mogelijkheid om WEL tot de essentie te komen en werken de NLP-’trukjes’ wel omdat ik weet en gezien heb dat het een krachtig instrument is maar waarschijnlijk alleen toegepast op de juiste ‘plek’ en niet alleen als een symptoombestrijding. Als je het daar wel voor gebruikt dan is het een tijdelijk iets althans zo is mijn ervaring.
Hartelijke groet,
Frank
Beste Astrid,
1 Mijn dingetje is dat ik met regelmaat overvallen word door vreemdelingen in en om mijn huis/werkomgeving lees: SPINNEN. Ik zeg zelfs daar zit iemand. Ipv daar zit een spin.
2 Dit is sinds mijn 3e levensjaar een ongelukkige oog in oog met spin(ik-eet-jou-op- formaat) gehad. Sindsdien is het aanwezig. Wanneer het in tijden van chaos hectiek en maanstand(volle maan) nog meer toeneemt heb ik er nog meer onrust door, en ben ontzettend alert maar daardoor ook overprikkeld, met alle gevolgen van dien.
3 ik heb allerlei boeken gelezen in de hoop dat ik het een plek kon geven, en vorig jaar begonnen bij een centrum voor fobieën, daar kon ik de sessies niet afmaken omdat het te begrotelijk werd en ik in hetzelfde jaar een startup ben begonnen, wat ook al een enorme overwinning en succes bleek te zijn. Aldus zover..
4. Waarom ik deze sessie wil winnen is: Normaal gesproken doe ik niet mee aan dergelijke acties.Maar vandaag is het volle maan en staat de volle maan in Ram(ik ben een Ram) dat stimuleert daadkracht directheid en de zin om nieuwe spannende dingen te ondernemen + extra kracht om te breken met mijn oude patronen, dit is het jaar van mijn overwinningen Power to the Ram.
Zonnige groet,
Veer
Hoi Astrid en andere lezers van mijn schrijven,
Op dit moment heb ik last van allerlei fysieke klachten. De lijst is te lang om hier allemaal te noemen. De klachte wisselen bovendien.
De klachten zijn begonnen in 2001 toen ik te maken kreeg met een burn-out. Dat weet ik achteraf omdat destijds het probleem niet erkent werd.
In 2007 heb ik, zoals ik het zelf noem, een verliesjaar gehad. Bijna alles wat me lief was ben ik kwijt geraakt. Alleen het huis en mijn vriend bleven me trouw. Daarna kwam ik in een hele diepe depressie terecht en ontstonden nog meer klachten die onverklaarbaar zijn voor doktoren. Het enige antwoord wat ik krijg is dat ik daar maar mee moet leren leven. Pech gehad!
Zelf weet ik dat de problemen ontstaan zijn uit divers traumatische gebeurtenissen. Deze hebben zich gedurende mijn leven opgestapeld en komen nu tot uiting. Eerst psychisch maar inmiddels heb ik geleerd hoe ik een depressie kan voorkomen. Deze stap heb ik kunnen maken maar vervolgens uitte de problemen zich fysiek. Hier heb ik zelf wel een idee over maar ik kan het zelf niet verhelpen.
Ik ben nu op zoek naar iemand die mij hievij kan helpen.
Zelf ben ik 7 jaar bezig met het actief zoeken naar een oplossing. Eerst ben ik gecoached door iemand die mij weer op de rit gezet heeft en van wie ik geleerd heb om te gaan met negatieve emoties. Vervolgens ben ik zef een coachingsopleiding gaan volgen omdat ik graag mijn ideeen en kennis en ervaring met anderen deel.
Mijn eigen bedrijf is echter nooit van de grond gekomen en nu ben ik op vrijwillige basis mensen gaan helpen omdat ik het belangrijk vind om iets met mijn kennis en ervaring te doen.
Verder heb ik Reiky gedaan, touch for health, massagecursussen, yoga.
En nu ben ik op een punt aangekomen dat ik me aan het verdiepen ben
In de oplossing van mijn probleem.
Op dit moment ben ik ervan overtuigd dat er boven in mijn hersens een klepje verkeerd is komen te staan door al hetgeen ik meegemaakt heb.
Ik ben op zoek, en ik denk dat ik de persoon gevonden heb, naar de persoon die samen met mij dat klepje goed kan zetten. Ik kan me helemaal vinden in het verhaal van Edwin Seleij dat je het ontstaan van het probleem moet aanpakken. In mijn geval dus dat klepje wat niet goed staat. Ik begrijp dat jij, Astrid, op dezelfde manier werkt. Dus denk ik dat jij de aangewezen persoon bent voor mij. Indien blijkt dat mijn idee juist is kunnen we misschien nog veel meer mensen helpen. En misschien is dat wel mijn missie hier op aarde.
Heel veel warme groetjes van mij aan ieder die het kan gebruiken.
Hoi Astrid,
Ik vind het fijn om je emails te lezen.
1. Momenteel heb ik last van ernorme haaruitval, eigenlijk al bijna een half jaar. Ik ben hier zo mee bezig dat het mijn leven beinvloedt. Ik ben gediagniostiseerd met een gegeneraliseerde angststoornis alsmede ADHD. Zit ook in een moeilijke thuissituatie momenteel. Heb eigenlijk nooit rust gekend. Altijd gebeurd er wel iets. Ik zou me zo graag wat minder zorgen willen maken.
2. Ik denk dat mijn angsten komen uit een verkeerd aangeleerd afweermechanisme in mijn jeugd. Ik herken een patroon van zorgen maken,. maar waar ik me nou werkelijk zorgen over maak, daar wil ik graag achter komen.
3. Ik ben onder behandeling bij GGZ, naar een medium geweest, heb helende stenen gekocht, doe meditaties. Zodoende op uw site terecht gekomen. Ik probeer er alles aan te doen om mezelf staande te houden
4. Ik wil graag weten waar mijn angsten vandaan komen. Zodat ik mijn angstpatronen na 37 jaar kan doorbreken.
Mvg Marissa
1. Ik heb last van depressieve klachten en angstklachten (agorafobie en gegeneraliseerde angststoornis).
2. Deels karakter, strenge ouders, perfectionisme van mezelf.
3. Bijna alles in Ggz land. Ben me nu aan het orientieren op Hypnose
4.Ik wil verder ik geloof in hypnose en daarnaast ben ik echt gegrepen door jouw possiviteit, dat het mij ook weer hoop geeft!
Vr. Gr.,
Marco
Hoi Astrid! Bedankt voor je zonnestralen! Ik zit lekkerder in mijn vel sinds ons telefoongesprek, werk in Den Helder als kok en heb nog een seksuele blokkade op te lossen. Misschien kan een hypnose sessie mij hierbij van dienst zijn. Ik kan mij niet volledig overgeven, klaarkomen. Ik heb het eenmaal intens mogen beleven en weet dat het mechanisch mogelijk is. Toch heb ik misschien een beschadiging op dit gebied gedurende dit of een vorig leven opgelopen. Ik heb verschillende spirituele paden bewandeld voor een oplossing maar helaas kamp ik nog steeds met deze blokkade. Zou een hypnose sessie uitkomst kunnen bieden? Ik zou je graag in levende lijve ontmoeten! Tot gauw, liefs Ellen
Ik wil dingen van me verleden verwerken,maar het komt telkens terug.daar tegen wil ik alles perfect doen.groetjes
​Hoi Astrid,
ik zag je mail voorbij komen met de actie om een hypnosesessie te winnen. Hierbij mijn antwoorden op de vragen.
1. Waar heb je last van en hoe lang?
Ik heb sinds ongeveer 3 jaar last van pijn in mijn armen en benen. Regelmatig ook overbelasting aan mijn armen en pijn in mijn schouders en nek. Ook ben ik continu moe, futloos en vaak ziek. Er gaat bijna geen dag voorbij dat ik ‘gewoon lekker in mijn vel zit. Ik heb veel dagen dat ik mij het liefst opsluit in mijn huis en de bank niet meer af kom. Ik heb al een uitgebreid bloedonderzoek laten doen via de huisarts maar daar kwam niks uit. Sinds 1.5jaar heb ik last van stress gerelateerde symptomen zoals tintelingen in mijn tong en lippen, migraine (weer terug gekeerde), opgejaagd gevoel in mijn lichaam en hyperventilatie als ik mij richt op mijn ademhaling (om rustig te worden).
2. Heb je een idee waar je probleem vandaan komt?
Mijn werk, perfectionisme en faalangst.
Heb je er al wat aan gedaan?
Mindfulnesstraining gevolgd en ben nu de cursus perfectionisme en faalangst bij jou aan het volgen. Daarnaast volg ik een opleiding zodat ik straks niet meer dit werk hoef te doen.
3. Waarom wil jij een hypnose-sessie winnen?
Ik wil de kwaliteit van het leven weer terug vinden. Weer in mezelf geloven en vertrouwen, energie hebben om dingen te ondernemen zonder daarna weer grieperig te worden. Leven zonder de dagelijkse rare pijntjes en gewoon weer kunnen genieten.
Groeten Marije
Hai Astrid,
Wat zijn er toch veel mensen die zich niet goed/happy voelen, en dit graag weer zouden willen. Zo ook ik. Ik voel me al bijna een jaar somber/depr. En ben op zoek naar de zon in mijn leven. Wat zal het lastig zijn een keuze te maken. Iedereen alle goeds toegewenst. X
Hoi Astrid,
Ik ben serieus benieuwd of zo’n sessie iets zou opleveren, maar ik ben op dit moment niet in staat om mijn klachten op te schrijven. Te gevoelig. Inmiddels heel veel hulpverlening, maar er blijft iets wringen. Ik kan helaas niet aan jouw eisen voldoen, maar gun het een ander van harte!
Nogmaals Ronald, omdat ik de vraagstellingen niet in mijn mail heb meegenomen, waarvoor mijn excuses.
Waar heb ik last van:
Ik ben inmiddels 38 jaar en heb meer dan 22 jaar last van veelal depressieve gevoelens, negatieve gedachten, innerlijke botsingen met mijn onderbewuste, kom niet vooruit en als ik wel vooruit kan dan houdt iets me tegen. Daarbij van puberteit af aan stemmen in mijn hoofd gehoord.
Kan mezelf niet goed openstellen in relaties. Ik blokkeer, voel enorme angsten opkomen, trek alles “het liefst” in het negatieve (ik denk uit een soort zelfbescherming of onveilig voelen) en ik ervaar dit steeds meer als vluchtgedrag maar waarom en waarvoor weet ik gewoonweg niet of snap ik niet, terwijl ik echt geen dom persoon ben.
Waar komt het vandaan:
Kan van alles zijn. Ik heb best veel meegemaakt maar wie niet.
Veel pesterijen, op jonge leeftijd psychisch en fysiek regelmatig mishandeld, op jonge leeftijd al vele interne dialogen gevoerd omdat de buitenwereld te bedreigend is geweest waardoor ik de wereld uiteindelijk vrij lang voor een doedelzak heb aangezien.
Wat heb ik eraan gedaan: Na lange tijd ermee om proberen te gaan en het verzwijgen wegens schaamte, vervolgens diverse therapieen gevolgd, ook in het spirituele (mediums, reiki, van alles). Dit heeft mij diverse malen op de rand van de afgrond gebracht door slechte informatie, vage dingen die je gelooft omdat ik enorm onzeker over mezelf was geworden en dan neem je snel dingen aan.
Uiteindelijk in aanraking gekomen met diverse boeken over de Innerlijke Criticus, waardoor ik behoorlijke stappen heb gemaakt en door betere begeleiding ook beter ben gaan inzien hoe dit alles tot stand is gekomen.
Ook veel meditaties, ook hypnose gedaan, regressietherapie
Alleen heb ik nog steeds veel last van de symptomen, dus in de kern is het nog steeds niet goed genoeg ontdekt en aangepakt.
Ik ben inmiddels 8 jaar verder met de boeken en begeleiding inzake die Innerlijke Criticus (in bewust actieve zin dan) en iedere keer denk ik er te zijn maar uiteindelijk wordt ik weer enorm teruggeworpen, wat uiterst pijnlijk, vermoeiend en vernietigend is. Lichamelijke gevolgen dus ook zoals hartkloppingen (ben ik zelfs voor geopereerd) slecht slapen, paniekaanvallen, hoofdpijnen, nachtmerries, krom lopen van zorgen en sfeerbepalend zijn bij vriendin en kind. Mijn buien richten zich vaak op uiterlijke onvolkomenheden die heel vaak nergens over gaan en dus ook niet eens logica bevatten. Heel veel contra-logica in mijn systeem en krijg mijn Innerlijke Criticus/rechter/perfectionist niet onder controle.
Ben van de afgelopen 22 jaar nu ongeveer 12 jaar met diverse behandelingsmethodes bezig en twee lange periodes anti-depressiva geslikt.
Hoewel ik echt geen zielig persoon ben en vaak de vrolijke Frans speel, is het van binnen meestal anders. Ik kom hier maar niet uit en hoe langer het duurt, hoe moeizamer het wordt.
Waarom Hypnose-sessie winnen:
Ik hoop dat ik nu eindelijk zowel inzicht krijg in waarom ik dit gedrag vertoon, waarom ik deze angsten heb (oftewel wat ligt er daadwerkelijk aan ten grondslag) en wat ik eraan kan doen om weer macht over mezelf te krijgen en te leren inzien wie ik echt ben en waarom ik vlucht voor mezelf of voor wat dan ook.
Ik wil weer de relaxte Ronald zijn die normaal in het leven staat en het leven accepteert zonder deze klachten en weer in zichzelf gaat geloven, fouten mag maken, het leven omarmt en durft te zijn wie die is.
Waar heb je last van en hoe lang ik heb echt last van :::
de onduidelijkheid betreffende mijn “levensdoel”/gebuik van mijn talenten
Heb je een idee waar je probleem vandaan komt? :::
als kind stond “mijn wil achter de deur”dus ik leerde al snel om alleen gewenst gedrag te vertonen en vooral om niet mijn eigen wensen kenbaar te maken, waardoor ze uiteindelijk niet eens meer tot in mijn bewuste konden geraken….
Heb je er al wat aan gedaan?:::
sinds geruime tijd ben ik op “mindfullness-niveau” bezig, probeer meer inzicht te krijgen in wat er in mijn onderbewuste zit, en wat het met me doet
Waarom wil jij een hypnose-sessie winnen?:::
Hypnose is toch één van de manieren om een kijkje in het onderbewuste te nemen……
Goedemorgen,
Ik zou graag meedingen met de hypnoseprijs via deze mail.
Ik heb geen idee of dit ook zo kan, of dat ik deze moet delen in de comments onder het artikel wat je schreef.
Het volgende is er aan de hand.
Ik kamp vaak met frustraties en agressieve gevoelens. Voor mijn gevoel komen deze voort uit mijn verleden.
Ik ben inmiddels 31 jaar oud en het wordt tijd dat deze “emoties” beter handelbaar worden, zodat ze me niet meer zo vaak belemmeren of in de weg zitten.
Voor mijn gevoel komt deze agressie en frustratie voort uit mijn verleden van gepest worden. Rond mijn 9e jaar verhuisd van Almere stad naar een dorpje in de kop van Drenthe, genaamd Roden. Dat heeft nogal wat weerstand opgeleverd van mijn koppige ik toen die tijd(Ik wilde niet verhuizen en opnieuw beginnen, en vriendjes missen enzo). Dit resulteerde in jarenlange pesterijen waar ook vechtpartijen uit voortvloeiden. Hierbij ben ik een aantal keren stevig aangepakt door groepjes mensen, waarbij ik behoorlijk toegetakeld ben geweest.
Deze pesterijen hebben jaren geduurd totdat ik van het voortgezet onderwijs in Roden naar een “Lom -school” in Groningen stad ging. Daar hielden de pesterijen op maar de nasleep draag ik, tot de dag van vandaag, nogsteeds.
Vanaf hele jonge leeftijd ben ik al hypersensitief. Tenminste dit is mij altijd verteld. En ik denk ook dat dit zo is. Ik ben snel overprikkeld en ook vaak afgeleid. Ik ben erg empatisch tot het punt dat ik zelf last heb van andermans problemen. Soms heb ik moeite om me te concentreren en soms gaat dit wel erg goed. Ik heb er een handje van om veel dingen aan te pakken om vervolgens moeite te hebben met het afmaken van zaken. Dit kan vanalles zijn.
De agressie is ooit een functionele emotie geweest welke mij beschermd heeft en, samen met het groeien naar een 204 cm lengte , ervoor gezorgd heeft dat er niemand meer is die mij nu nog durft te pesten of uberhaubt lastig wil vallen. Deze emotie is zich inmiddels al vaker tegen mij gaan keren. Waarbij ik door mishandeling met justitie in aanraking ben gekomen. Er gebeuren dan dingen in het openbaar waardoor ik op mijn “knopje” laat duwen en ik ontplof. Tevens laat ik dingen oppotten tot de emmer overstroomt en dan reageer ik totaal buiten proportie. Dit gebeurt ook vaak in mijn eigen prive omgeving waardoor ik veel te vaak mensen die ik liefheb ernstig kwets en soms zelfs bedreig. Met name mijn vriendin die ook de moeder van mijn dochter is krijgt het soms zwaar te voorduren. Daarnaast wil ik wel eens dingen slopen. Dingen die me vaak geld hebben gekost en waar hard voor gewerkt is. Dit heeft dan wel een soort van positieve “rem” op mijn boosheid waardoor ik weer een beetje mezelf wordt. Maar ook dit kan anders.
Ik ben een grote kerel die meestal boven iedereen uit torent. Ik heb nu een dochter die volgende week 1 wordt en ik wil ervoor zorgen dat zij niet bang voor me wordt. En natuurlijk mijn vrouw die het ook absoluut niet verdient.
Wat ik hier al aan geprobeert heb te doen:
Ik heb in het verleden een cursus “held zonder geweld” uitgezocht om te leren omgaan met… Deze heb ik zelf aangedragen bij de rechter en die heeft het toen verplicht gesteld.
Daarnaast heb ik al vaker met psychologen en psychiaters gesproken.
Ook heb ik doorgaans last van winterdepressies en heb ik hier een aantal jaren geleden een lichttherapie voor gevolgd. Toen dit aansloeg heb ik zelf een lamp gekocht en dit gebruik ik jaarlijks met een prettige uitwerking.
Daarnaast heb ik boeken gelezen over NLP en probeer ik altijd mezelf te verbeteren.
Momenteel heb ik mij weer aangemeld bij psyq voor therapie en praten met een psycholoog. Hopelijk dat ik weer stapjes verder kom. Maar tot heden is het nog steeds niet compleet weg. Soms heb ik daarbij wel het gevoel dat ik alleen symptomen aan het bestrijden ben maar niet de roots van het probleem aanpak.
Ik heb vaker medicatie aangeboden gekregen maar na 1 keer een korte poos antidepressiva te hebben gebruikt heb ik een totale afkeer van medicatie gekregen.
Ik denk dat dit ook zonder medicatie kan, waarbij medicatie sowieso vaak symptoom onderdrukking met zich meebrengt.
Opzich ben ik in het leven best wel succesvol. Ik heb een mooie vrouw en dochter maar er zijn dingen die hoognodig ECHT moeten veranderen.
Waarom ik een sessie wil:
IK weet dat NLP in ieder geval een enorm krachtig stuk gereedschap is waarmee je structureel dingen aan kan pakken. Daarnaast hoor en lees ik al vaker dingen over hypnose. Ik ben enerzijds nieuwschierig naar die werkelijke kracht en ik hunker echt naar die verandering in mijzelf. Alleen heb ik tot heden niet de juiste gereedschappen aangereikt gekregen om dit daadwerkelijk te veranderen.
Voor mijn gevoel zou ik nog uren door kunnen schrijven maar ik hoop dat ik het eea kort en bondig heb kunnen beschrijven.
Voor nu bedankt voor het lezen en mocht ik geen winnaar worden heb ik het toch geschreven. Ook schrijven helpt.
Ook ik wil deze hypnose sessie erg graag winnen.
1.Trek mezelf in een negatieve spiraal , wat ik probeer om positief te blijven, dit lukt me slechts een 1/2 dag. Het sloopt mijn zelfvertrouwen en ik voel erg onzeker voelen over toekomst…heb angst en paniekaanvallen. Gedachten trekken me ‘omver” Ken mezelf niet meer terug.
2. Onzekere situatie over toekomst ,relatie, geen baan , inkomen ,alles kwijtraken.
3.Met heel veel mensen gesproken , therapie (heel veel geld al uitgegeven aan therapie) , met jou gesproken, hardlopen, wandelen , vrijwilligerswerk ,afleiding zoeken, veel boeken over deze problemen gelezen, echt doen is anders, lukt me tot nu toe niet.
4.Waarom wil jij een hypnose-sessie winnen?
1.Dit probleem blokkeerd mij in mijn ‘zijn’ , leven , bestaan , doen en laten ,ik ga er kapot aan ,mijn gedachten bepalen hoe ik me voel en ik wil het uit mijn hoofd kunnen zetten. Heb het gevoel dat hypnose me echt zou kunnen helpen.
Groet , Peter
Ik wil graag deze hypnose sessie voor mezelf doen.
Ik ben nu 38 jaar en best veel gepest op school, met alle onzekerheden van dien. Daarna nog genoeg meegemaakt.
Op het moment dat dit artikel voorbij komt zit ik in een fase dat ik gewoonweg niet zie waarom ik doe wat ik doe, denk wat ik denk en voel wat ik voel. Veel negatieve dingen blijven opkomen en ik ervaar het als een vlucht, waarbij de bekende Innerlijke Criticus ook een grote rol speelt. Waar ik voor vlucht zie ik gewoonweg niet maar steeds duik ik weg in negatieve gedachtegangen en duik ik uit een gevoel van angst (onveilig voelen) in negativiteit. Deze comfortzone is een thuis geworden en wat ik ook doe om eruit te komen, op het moment dat ik eruit ben gaat mijn onderbewust tekeer om mij weer terug te krijgen in de oude stand.
Dit is om moedeloos van te worden en enorm uitputtend.
Ik wil deze hypnose- sessie heel graag winnen.
Ik wil er achter komen wie ik ben! Ik wil graag mijn authentieke-ik ontdekken.
Ben al een jaar depressief…..
IK wil deze hypnosesessie heel graag voor mijn 15-jarige dochter winnen:
1. Zij heeft al 3 jaar last van onverklaarbare klachten, hoofdpijn, misselijk, buikpijn, moe. Het eerste halfjaar heeft ze alleen maar in bed gelegen en nu gaat ze wel weer naar school maar er zijn iedere keer weer terugvallen. Nu ligt ze ook alweer 3 dagen in bed. Na de schoolvakantie is ze ongeveer 50% naar school geweest en 50% ziek.
2. Ja en nee, het is een gesloten boek, op de basisschool gepest, groot rechtvaardigheidsgevoel, zeer plichtsgetrouw
3. Huisarts, kinderarts, triversum, kynesiologie, EMDR, van rein instituut, beugel verwijderd ivm vermeende metaal allergie….noem maar op
4. Ik wil heel graag deze hypnose-sessie winnen voor mijn dochter omdat ik haar gelukkig wil zien!
Ik heb mijn hele leven al angsten, emetofobie en ik reis niet. In 1980 ben ik voor het laatst op vakantie geweest, met behulp van medicijnen. Bijnde GGZ ben ik ook niet verder gekomen. Wel medicijnen gekregen. Nu heb ik een groot probleem, ik heb een aandoening aan een oog waarvoor ik geopereerd moet worden in Groningen. Ik zou niet weten hoe ik daar moet komen. Als ik niets doe zal ik blind worden, dit beangstigd mij natuurlijk. Ik ben nog nooit met man en kinderen op vakantie geweest, hier voel ik mij ook erg schuldig over. Ik heb dan ook vaak hele depressieve tijden, waarvoor ook weer medicatie…graag zou ik geholpen worden en een gelukkiger en makkelijker leven leiden. En mijn zicht behouden, zodat ik muziek kan blijven spelen, want dit houd me op de been.
Vriendelijke groet,
Ingrid.
Overgewicht. Een zo simpel probleem met een hele simpele oplossing. Elk pondje komt tenslotte door het mondje. Maar zo eenvoudig is het niet. Van wekelijks zweten in een sauna na afgebeuld te zijn door een sportieve en knappe doch dubieus mannetje tot shake it till you make it tot trillen met die (tell sell) billen (en buik) tot hypnose via skype, het hielp geen kip. Sterker nog: steeds meer kippen vinden de dood door mijn steeds groter wordende honger naar… ja naar wat eigenlijk? Ik eet van alles maar het helpt niet echt. Toch is de trek onweerstaanbaar. En ik wordt zwaarder en zwaarder. Is het mijn onbewuste angst echt gezien te worden? Is het omdat mijn moeder me geleerd heeft dat eten troost is? Is het omdat ik simpelweg verslaafd ben? Is het onderdrukte woede? Wie zal het zeggen!
Wat lijkt het mij heerlijk als iemand in mijn onderbewustzijn kan gaan wroeten en duidelijk weet te krijgen waar die honger vandaan komt? En welke behoefte ik met voer probeer op te vullen. En wat nog heerlijker lijkt het mij wanneer mijn probleem daardoor letterlijk van me af valt.
Misschien is dit niet het meest bijzondere probleem maar voor mij al een levenslange worsteling. En ja, nu krijg ik spontaan zin in worst. Zie je het probleem? En daarom… real life hypnose. Want die oplossing zit ergens diep in mij zeker weten opgeslagen. Wachtend om bevrijd te worden. Wil jij die oplossing (en mij) bevrijden? Pleaeaease?
Ik waag toch maar een gok op de prijs, nooit geschoten is altijd mis.
1. Man 39 jaar, vrijgezel, paar relaties gehad, nooit samengewoond, geen kinderen, lichamelijk en financieel gezond, vrouwen vinden mij algemeen een aantrekkelijke man. Werk al 15 jaar bij de marechaussee. Na uitgaan relatie en een te lange 6 maanden lange verbouwing van badkamer, keuken en woonkamer in mijn twee kamer appartement. Blijven doorwerken, onregelmatige dienst, impulsief op vakantie naar vriendin in buitenland. Terugkomen in de puinhoop, nieuws dat mijn vader ging emigreren, ziekte en geen zicht meer op wanneer het af zou komen en te laat realiseren van uitputting. Veel veranderingen op werk. Al 9 maanden last van depressiviteit, slaapproblemen,spijt van verbouwing, waar doe ik het voor, geen tot weinig energie,weinig zelfvertrouwen, laag zelfbeeld, mezelf te dik vinden, stil zijn, mezelf isoleren, onrustig, er niet zijn , afdwalen, niet goed concentreren, verlaten gevoel, verlatingsangst, bindingsangst, niet kunnen loslaten, te veel loyaliteit, gevoel vast te zitten en niet meer te kunnen veranderen, controle over eigen leven kwijt zijn, niet meer weten waar ik nou mee bezig ben, niet mijn volle potentieel benutten en toch grote verantwoordelijkheid voelen, kindrol, slachtofferrol, ouderrol, nog steeds willen veranderen van werk, angst alleen te zijn en blijven, mijn halve leven zit er inmiddels op. Mijzelf dat kleine eenzame kleine jongetje voelen, dat zich op zichzelf aangewezen voelt en moeilijk om hulp vraagt of zich uit wat hem dwars zit omdat ie een enorme zelfredzaamheid, intelligentie zich heeft aangeleerd. Is van binnen heel gevoelig en pikt veel van anderen op en weet dat er meer is tussen hemel en aarde. Ik realiseer me dat de depressiviteit niet van de laatste tijd komt en het zoeken naar de oorzaak met verstand is iets wat ik dus dan ook heel goed kan en eigenlijk niet kan vinden en ik kan hiermee nog langer blijven doorgaan.
2. Tja de oorzaken? Vorig leven? Geboorte? die duurde lang zo’n vier dagen. Weeën moesten opgewekt worden omdat mijn moeder het niet meer uithield. Ik was ruim 8 1/2 pond. Slechte emotionele binding vader, zijn autoriteit niet accepteren, etc. etc.
3. Contact NEI/NLP coach. Veel boeken gelezen over NLP, spiritualiteit, Kwantumfysica, coaching. Silva Mindcontrol cursussen, NLP practitioner, NLP masterpratitioner, NEI opleiding, basiscursus systemischwerken, Self-connection( cursusover trauma en lichaamswerk), NLP begeleiderscursus, Cranio-sacraal therapie, familie opstellingen bijgewoond.
Begin dit jaar durven toegeven op werk dat ik hulp nodig heb en aanpassend rooster kunnen draaien. Reguliere hulpverlening via werk aangevraagd.
4. De hoop dat binnenkort mijn probleem wel eens verleden tijd zou kunnen zijn 😉 Gewoon verder willen. Leven! Passie! Verbinding! Vertrouwen! Openheid! Stabiliteit! Expressie! Sensitiviteit! Er mogen zijn, gezien en gehoord worden. Richting!
Misschien wat ongebruikelijk, maar ik gun, vanuit het diepste van mijn hart, mijn 6 jaar oudere zus een hypnose sessie 🙂
Zij heeft zolang ik haar al ken (ik ben 35 jaar) heel veel moeite met dominante personen in haar omgeving. Ze maakt zichzelf in gedachten dan heel klein en vindt zichzelf dan minder waard dan die persoon, lijkt het wel. Sinds dat ze klein was botste ze vaak met mijn moeder, terwijl ik twee handen op één buik met onze moeder ben, ze is gevallen op haar ‘stoere en enigszins dominante, siciliaanse man, met veel temperament, maar ze smacht eigenlijk naar knuffels, aanrakingen en liefde van hem, wat ze hem ook vaak laat weten. Hij kan echter nooit aan haar verwachtingen voldoen. Sinds een jaar heeft ze haar eigen eenmans schoonmaakzaak, dat goed loopt, echter heeft ze een zeer dominante klant aangenomen, een Mexicaanse gepassioneerde vrouw, waardoor er veel problemen wegens haar opvliegende karakter zijn geweest en mijn zus liet van tijd tot tijd over haar heen lopen, zoals ze zelf zegt, altijd maar willen dat mensen haar aardig en lief vinden, ik denk dat deze klant daar misbruik van gemaakt heeft. Dit is uit de hand gelopen en zij heeft de relatie met deze klant moeten verbreken, het kostte haar heelveel energie. Nu blijft deze klant haar lastig vallen met berichten sturen, voicemails in spreken en mijn zus heeft dit van haar kant netjes afgesloten, maar het blijft evengoed al haar energie kosten. Ze blijft hierover piekeren in cirkels denken, ze beleeft de situatie steeds weer opnieuw en wil maar blijven analyseren hierover. Het denken stopt niet meer. Ze weet dat ze hier iets aan moet doen, maar komt hier zelf niet meer uit. Ik ben bang dat deze negatieve energie haar weer terugbrengt naar gevoelens uit het verleden, waardoor alles wat ze nu zo goed heeft opgebouwd, zomaar minder zou kunnen worden. Ze is een mooie sterke vrouw, maar haar brein werkt haar enorm tegen momenteel
Ze loopt al een tijd bij een psycholoog, maar naar mijn idee komt ze daar niet verder mee. Als ik de loterij morgen win, boek ik gelijk een hypnose sessie bij jou, want ik weet uit ervaring dat dit werkt. Nu mijn budget niet zover rijkt, ding ik graag mee naar een sessie voor haar 🙂
Duim, duim, duim, tot aan 10 oktober…
Liefs Cindy
Als concrete angst noem ik m’n vliegangst maar eigenlijk heb ik last van een algemene angst, namelijk dat anderen mij niet goed genoeg vinden en faalangst.
Misschien is het een controle probleem, ik weet het eigenlijk niet.
Ik heb sinds kort besloten er iets aan te willen doen. Het moet maar eens klaar zijn na 43 jaar!
Dus dit lijkt mij het moment voor mij om zo’n sessie te krijgen, ik ben zo benieuwd en wil verder!!!
Ik ben bang om auto te rijden maar ook als bijrijder, vooral bij mijn man. Ik weet niet waar dit vandaan komt, heb geen ongeluk bv. meegemaakt. Het is, denk ik, ontstaan na de geboorte van mijn dochter, echter al 21 jaar geleden. Ik heb bijeenkomsten van de GGZ over angsten gevolgd. Het is echter zo dat ik al 15 jaar met de trein of vliegtuig op vakantie ga en mijn man met de auto. Verder ga ik nooit iets met de auto, ik vermijd alles en ga dus ook bijna nergens naartoe. Heel vervelend ook voor mijn gezin.