Vraag jij je ook wel eens af wat je juist wel of niet moet doen in deze roerige tijden? Een huis kopen voordat je je eigen huis hebt verkocht durft niemand meer. Beleggen? Mwah, er zijn betere tijden geweest. Eerlijk gezegd, op veel gebieden heb ik ook geen idee. Maar, sinds de kredietcrisis een paar jaar geleden losbarstte, heb ik in ieder geval wel voordurend in 1 ding geïnvesteerd. En ik kan het je van harte aanbevelen. Je wordt er namelijk altijd beter van.
Ook toen de kredietcrisis al naar Europa was overgewaaid, bleef ik het gewoon doen. Met volle overtuiging. Ik heb het over investeren in mezelf. Door het volgen van trainingen en cursussen om mezelf verder te ontwikkelen. Zowel op NLP-gebied, maar ook op andere terreinen. Ik ben zo blij dat ik met NLP in aanraking ben gekomen. Hierdoor laat ik me niet meer zo snel uit het veld slaan door negativiteit. Natuurlijk maak ik mij ook heus wel eens zorgen over de toekomst. En toch overheerst bij mij de laatste jaren eerder een gevoel van nieuwsgierigheid voor wat komen gaat. Voor die tijd was ik veel zwartgalliger. Je mag me naïef noemen, maar feit is dat ik mijn leven veel leuker vind nu ik met meer vertrouwen naar de toekomst kijk.
NLP heeft er ook voor gezorgd dat ik durfde te doen wat ik stiekem allang wilde: Voor mezelf beginnen. Mijn intuïtie vertelde me al heel lang dat dit beter bij me paste dan wat ik tot dan toe had gedaan. Maar ja, ga je intuïtie maar eens vertrouwen als je nog vol vooronderstellingen en overtuigingen zit die je onzeker maken om die stap te zetten. Dankzij NLP raakte ik ze kwijt en ontwikkelde ik voldoende zelfvertrouwen om in actie te komen. Niet dat het dan vanzelf gaat. Je moet er wel wat voor doen. Maar ik begon er in ieder geval in te geloven.
Nu roei ik als het ware tegen de stroom in. Mijn praktijk breidt zich verder uit en ik krijg steeds meer klanten. Maar het is toch crisis? Alles wordt toch minder? Dat uitgangspunt weiger ik te hanteren. Ik zou bij voorbaat al moedeloos worden en niet meer in actie komen. Maar juist door mezelf te blijven ontwikkelen, weet ik steeds beter wat ik moet doen om te bereiken wat ik wil. Met vallen en opstaan hoor, dat wel. Maar als iets niet werkt, doe ik gewoon wat anders. En daar heb ik plezier in. En crisis of niet, alle opgedane kennis en nieuwe vaardigheden kan ik niet verliezen, want ze zitten nu in me. En dat bedoel ik dus wanneer ik zeg dat je gegarandeerd beter wordt van investeren in jezelf.
Waar zou jij wel eens in willen investeren? Zou je leven anders zijn als je meer zelfvertrouwen had? Of als je meer voor jezelf zou durven op te komen? Als je wist hoe je jezelf meer kunt ontspannen? Zodat je bijvoorbeeld met gemak een sollicitatiegesprek kunt voeren of kunt aangeven dat je promotie wilt maken. Als je nou vanaf morgen eens zou focussen op je dromen, wat dan? Als je je eigen sterke punten meer zou waarderen en gebruiken in plaats van te focussen op wat jij denkt dat niet deugt. Stel je toch voor!
Hoe zou je dagelijkse leven eruit zien als je wat minder gestresst was? Niet zoveel meer zou moeten van jezelf. Jezelf meer tijd zou gunnen om plezier te maken en te genieten van kleine, maar o zo belangrijke dingen. Als je nu eindelijk eens kon loskomen van de narigheid van vroeger of dingen die mensen ooit tegen je hebben gezegd. Waardoor je nu vaak eigenlijk reageert op een manier die je helemaal niet wilt. Omdat je niet meer weet hoe het anders kan.
Wat zou het je waard zijn als je precies zou weten hoe je je leven zo kunt veranderen? Je kunt het natuurlijk laten bij dagdromen over ‘wat als…’ . En misschien investeer je vervolgens wel in iets wat je even heel gelukkig maakt. Maar ik weet uit ervaring dat heel veel dingen je maar heel kort een goed gevoel geven. Daarom is het goed te beseffen dat je leven ingrijpend zal veranderen wanneer je zelf weet hoe je je zonder reden goed kunt voelen. Zelfs al is het crisis!
Mensen twijfelen vaak wanneer het gaat om investeren in hun eigen ontwikkeling. Soms ook uit trots. Omdat ze vinden dat ze bepaalde dingen zelf zouden moeten kunnen. Maar we zijn hier toch allemaal om te leren? En sommige dingen leren we nu eenmaal niet vanzelf of op school. En dan is investeren in een beetje hulp heel goed besteed!
Decembercadeautje
Ik ben benieuwd naar jouw reactie. Heb jij afgelopen jaar in jezelf geïnvesteerd? Of heb je plannen in die richting? Waarin zou jij je verder willen ontwikkelen? Wat zou jij willen leren dat jouw leven positief kan beïnvloeden?
Je kunt hieronder je reactie achterlaten. Iedereen die reageert, ontvangt van mij als decembercadeautje mijn ‘Bundel Zonnestralen’ ter waarde van 7,50 euro.
(Wel even geduld, je ontvangt de bundel van mij binnen een dag. Dit proces is niet geautomatiseerd, vandaar!)
Hoi Astrid,
Ik lees regelmatig jouw stukjes. Interessant en ik pik er uit wat ik kan gebruiken! Eind 2015 heb ik geïnvesteerd in een “online cursus Praten met dieren van Mieke Zomer!” Ik (moet) wil nu nog het juiste moment vinden om ermee te beginnen. Ik heb nog zoveel andere dingen die ik doe o.a. Vrijw.werk + vergaderingen af en toe ouderen bezoeken! Toch wil ik ook tijd gaan besteden “aan mijzelf!”
Ik word dit jaar 68, maar vind het toch nog steeds leuk om iets te leren.
Ook ben ik al een hele tijd aan het “Mirren!” MIRmethode van Mireille Mettes.
Hoi Astrid,
Ik onderschrijf je verhaal volledig. Afgelopen jaar ben ik gestart met een coachopleiding, ik heb mijn (parttime) kantoorbaan opgezegd en vertrouw erop dat mijn huidige inkomsten als zelfstandige groeien. Verder denk ik dat ik in de nabije toekomst die inkomsten nog meer kan vergroten door me als coach op de markt te profileren. Behalve een soort van weten dat het goed met me komt bestaat er ook een bewezen businessstrategie die zegt dat je moet investeren bij laagconjunctuur zodat je klaar bent om op de conjuncturele golf omhoog mee te surfen. Als zeiler spreekt die metafoor me bijzonder aan :-).
Groeten,
Erwin
Ha Erwin,
En als zeiler die helaas al een tijd op non-actief staat wat dat betreft, kan ik het daar alleen maar van harte mee eens zijn!
Naast een gedeelde hobby dus ook gedeelde passie/professie. Zijn we dus soort van collega’s, leuk!
Groeten en succes,
Astrid
Hallo,
De 1ste stap is gezet door meer zon in je leven te lezen. Ik hoop dat ik dmv dit soort tips hou vast hou om niet zo negatief te denken. Ik ben zelf perfectionistisch en verwacht dat van een ander ook en daardoor loop je altijd tegen jezelf aan. Het leest makkelijk maar de uitvoering valt me toch nog wel tegen. Blijkbaar ben je snel geneigd om in je oude patroon te vallen en dan zie je niet altijd het positieve. Oefening baart kunst!
Hoi Paulien,
Ja, inderdaad, vooral oefening baart kunst. Het is een heel verschil of je alleen maar leest, of ook gaat doen. Zodra je namelijk gaat doen en in actie komt, ga je ook de verschillen ervaren. En dan kunnen patronen echt veranderen. Niet door er alleen maar over te lezen.
Mocht je nog vragen hebben, stuur me dan even een mail naar astrid@zoninjeleven.nl
Groetjes,
Astrid
Hoi Astrid,
Ook hier in huis heeft de crisis slachtoffers gemaakt. Mijn dochter is haar bijbaantje verloren en mjn man zijn werk. We moeten nu dus met 5 personen rondkomen van het geld waarvan het eerst ook niet echt een vetpot was. We zijn nu dus maar met drie man/vrouw op zoek naar een manier om geld binnen te krijgen, dus uitgeven aan andere dingen dan het noodzakelijke gaat voorlopig nog niet lukken. Maar we zijn in ieder geval gezond, (alleen heeft onze oudste ook nog eens een lekke blinde darm gehad en na twee weken ziekenhuis nu weer herstellende thuis) dus we waarderen het zeker.
We houden gewoon vol dat elke dag weer een nieuwe is, met nieuwe kansen, mogelijkheden en mooie momenten.
Lieve groet, Rita
Dag Astrid,
Mooi blog! Jazeker heb ik het afgelopen jaar in mezelf geïnvesteerd, net zoals in vele jaren daarvóór. Af en aan las ik dingen over NLP, maar ben me er pas sinds kort echt in aan het verdiepen. In eerste instantie via internet en de bibliotheek (tip aan Dineke: er is op die manier veel te vinden voor weinig tot geen geld!). Maar aangezien je in boeken van de bieb geen aantekeningen mag maken 😉 heb ik er dit weekeinde (eindelijk) een aantal besteld.
Jammer dat je zo ver weg zit, want je Stoomcursus NLP ziet er goed uit!
En die crisis? Pfff, bij ons thuis is het al ruim 10 jaar financiële crisis. Alles went én maakt creatief! Ik laat me er in ieder geval niet door weerhouden, alhoewel een tekort aan geld soms wel zorgt voor een omweg naar een doel. Maar ach, ook de reis is belangrijk en zo zie je nog ‘ns wat. Zelfs zoveel, dat ik door de reis een aantal van mijn doelen heb bijgesteld. Niet naar beneden of naar boven, maar naar ‘leuker’. 🙂
Ondanks de afstand (dus een kleine kans dat ik zelf klant van je wordt), ga ik me nu toch gelijk even abonneren op je nieuwsbrief!
Groeten, Renée
Hallo Astrid,
Wat een goed verhaal over crisistijd. Ik zeg niet dat er niks aan de hand is, maar juist door dit alles ga je ook andere dingen zien en waarderen.
Wat ik mezelf voor het komende jaar gun, is dat ik mij beter af kan sluiten voor dingen om mij heen. Heb jaren anti-depressiva geslikt en ben nu aan het afbouwen. Hierdoor brokkelt mijn, weliswaar chemische, beschermlaagje voor de buitenwereld af. Zou het fijn vinden als ik in staat ben om dat zelf op een natuurlijke manier te ontwikkelen.
Anita/
Ik ben het met je eens en zeg ook zeker niet dat er niets aan de hand is. Maar we hebben altijd de neiging om alles maar als bedreiging te zien. Terwijl de mens van nature heel goed is in zich aanpassen. Blijkbaar hebben we systemen gebouwd die niet werken. Er heerst nu chaos en de systemen kraken op hun grondvesten. Dus moeten we nu creatief worden en denken aan hoe dingen anders kunnen.
Maar ja, verandering is bedreigend!?! Dus eng en dus worden we Bang. En bevriezen we. En houden we des te meer vast aan onze (schijn)zekerheden. Nou ja, je begrijpt mijn punt.
Als angst regeert en we hebben een negatief beeld van onze toekomst, ja dan houden we onszelf gevangen.
Dank voor je reactie Anita en succes met afbouwen!
Zonnige groet,
Astrid
hallo astrid,
met veel plezier lees ik je zonnestralen. heb veel geleerd van je links naar video’s. tevens beluister ik een cdrom met nlp instructies en heb
baat bij de omkeertechniek. de tip ten tijde van mijn sollicitatie heeft me goed geholpen, kreeg een dag later de baan.
de afstand is voor mij helaas te ver maar zou je een workshop geven in de haagse pasar malam en een groepssessie geven om meer mensen bekend
te maken met nlp, zodat meer en meer mensen zich lekkerder in hun vel gaan voelen dan kom ik zeker. wie weet een ideetje??
heel veel warme groetjes en een genoeglijke sinterklaasavond, diana
Hallo Diana,
Nou voorlopig denk ik nog even niet, maar je weet maar nooit. Eerst hier in de buurt nog maar eens wat meer naar buiten treden. NLP is ondanks alles nog veel te weinig bekend bij mensen. Of soms last van een negatief imago, helaas. Terwijl ik elke week weer mensen tegenkom die er zo mee geholpen zijn als ze wat eenvoudige technieken weten toe te passen waardoor hun leven er anders gaat uitzien.
Succes met toepassen! Maar, dat lukt je al behoorlijk merk ik!
Zonnige groet,
Astrid
Hoi Astrid
ik heb dit jaar in mezelf geinvesteerd ik ben 48 jaar en hoop in januari de opleiding tot kraamverzorgende af te ronden
heb het een hele uitdaging gevonden om dit te doen en ben trots op mezelf als ik zie hoe ik gegroeid ben het afgelopen jaar heb ook het een en ander op alternatieve curcussen gedaan en ben van plan om dat straks ook zeker weer op te pakken
wat mij van NLP weerhoud is de prijs ik vindt als het zo goed is voor iedereen waarom moet het dan zo megaduur zijn dat het voor de gewone mens niet te betalen is dat staat mij tegen
fijne dagen
liefs
Ha Dineke,
Dat wordt een mooi begin van 2012 als je straks je opleiding afrondt, respect hoor! Je hebt inderdaad alle reden om trots te zijn.
Heb je wel eens gezocht op voordeliger manieren om NLP te leren? Want die zijn er zeker. Via mij, maar ook via anderen. 1-op-1 coaching is natuurlijk het meest kostbaar, maar groepscursussen zijn een voordelig alternatief.
Ik zou als ik jou was wel zoeken naar coaches of trainers die werken volgens de methode van de ‘Society of NLP’ van grondlegger Richard Bandler. Dan weet je dat de kwaliteit goed is.
Er zijn heel goede NLP-boeken verkrijgbaar. Als je tips wilt, stuur me dan even een mail. En vergeet ook mijn gratis E-books die ik van tijd tot tijd ter beschikking stel en de video-links met oefeningen die je zelf, gratis, mee kunt doen. Er kan dus heel veel, voor ieder budget.
Zonnige groet,
Astrid
Hoi As,
Mensen maken elkaar i.d.d. helemaal ‘gek’ , waardoor m.i. de kredietcrisis ook is ontstaan! Wanneer we allemaal wat positiever in het leven staan en geld gewoon laten rollen, zoals we altijd al deden, gaat de zon voor iedereen toch weer schijnen? En geld is er wel hoor! Kijk maar eens wat we met zijn allen voor de maand december besteden!
Liefs,
As