Tag Archives: paniek

Wat als je onderbewuste je saboteert? (1/2)

 
Heel vaak word ik benaderd door mensen die worstelen met angsten. Het gaat om heel uiteenlopende soorten angsten. Zomaar even een greep uit de klachten van afgelopen tijd:

Angst om te reizen;
Angst om alleen te blijven;
Angst om over te geven;
Angst om … Continue reading →

Gepost in Zonnestraal | Getagged , , , , , , | 6 Comments

‘Pas na 5 jaar durfde ik het aan!’

De video die ik vorige week heb gedeeld, deed mijn mailbox exploderen. Het was wel duidelijk dat veel mensen erdoor ontroerd werden. Een greep uit de tientallen reacties:
-   ‘Ik kon mijn ogen niet geloven!’
-   Nou, ik hield het écht niet … Continue reading →

Gepost in Zonnestraal | Getagged , , , , , | 4 Comments

Wanneer ‘programmeerfoutjes’ je het leven zuur maken

Je herkent het vast wel… je schiet in een bepaalde emotie, automatisch, zonder dat te willen.
Je wordt bijvoorbeeld angstig, nerveus, boos, verdrietig, onzeker, gestrest, en je kunt het niet stoppen.
Hoe kan dat? En wat kun je dan doen? Bekijk onderstaande … Continue reading →

Gepost in Zonnestraal | Getagged , , , , , , , | Plaats reactie

Dit is pas echt crisis!

Vanochtend had ik een klant die al jarenlang last had van een enorme ‘crisis’. Haar leven veranderde van de ene op de andere dag 180 graden. Tijdens haar werk als accountmanager in de buitendienst werd ze op een dag onwel … Continue reading →

Gepost in Zonnestraal | Getagged , , , , , , , , | 6 Comments

Bangmakende statistieken en etiketten

Een tijdje terug sprak ik een meisje dat al 4 jaar lang lijdt aan een paniekstoornis. Ze heeft de afgelopen jaren werkelijk van alles geprobeerd. Angstdempers, eerstelijns psychologische hulp, acupunctuur, cognitieve gedragstherapie via de GGZ, mindfullness. Soms ging het iets … Continue reading →

Gepost in NLP, Zonnestraal | Getagged , , , , , | 4 Comments

Wat wil je: leren omgaan of leren afrekenen met paniek?

Paniekbestrijding via internetcursus
Het Trimbos Instituut heeft iets nieuws ontwikkeld: Een internetcursus voor mensen met lichte tot matige paniekklachten. Zo wil men voorkomen dat mensen met aanleg voor paniekaanvallen een serieuze chronische paniekstoornis ontwikkelen.
Dit klinkt op zich natuurlijk fantastisch. En uit … Continue reading →

Gepost in NLP, Uit het nieuws | Getagged , , , , , , | Plaats reactie

Angst en trauma kunnen ‘gewist’ worden

Wetenschappelijk bewezen: angst en trauma kunnen gewist worden
Wat is het toch interessant dat steeds meer wetenschappelijk wordt vastgesteld dat de aanpak van veel problemen door middel van NLP & hypnose goede resultaten heeft. Zo ook weer deze week:
“Wetenschappers hebben een … Continue reading →

Gepost in NLP, Uit het nieuws | Getagged , , , , , , | 1 Comment