Tag Archives: negatieve emoties

Weg met al die beren!

 

Afgelopen weken viel het me weer op met hoeveel ze zijn: Al die beren op de weg!  Natuurlijk kom ik door mijn werk continu in aanraking met mensen met hordes beren in hun hoofd. Maar ook in het dagelijks leven … Continue reading →

Gepost in Zonnestraal | Getagged , , , , , | Plaats reactie

Wat als je onderbewuste je saboteert? (1/2)

 
Heel vaak word ik benaderd door mensen die worstelen met angsten. Het gaat om heel uiteenlopende soorten angsten. Zomaar even een greep uit de klachten van afgelopen tijd:

Angst om te reizen;
Angst om alleen te blijven;
Angst om over te geven;
Angst om … Continue reading →

Gepost in Zonnestraal | Getagged , , , , , , | 6 Comments

‘Pas na 5 jaar durfde ik het aan!’

De video die ik vorige week heb gedeeld, deed mijn mailbox exploderen. Het was wel duidelijk dat veel mensen erdoor ontroerd werden. Een greep uit de tientallen reacties:
-   ‘Ik kon mijn ogen niet geloven!’
-   Nou, ik hield het écht niet … Continue reading →

Gepost in Zonnestraal | Getagged , , , , , | 4 Comments

Wanneer ‘programmeerfoutjes’ je het leven zuur maken

Je herkent het vast wel… je schiet in een bepaalde emotie, automatisch, zonder dat te willen.
Je wordt bijvoorbeeld angstig, nerveus, boos, verdrietig, onzeker, gestrest, en je kunt het niet stoppen.
Hoe kan dat? En wat kun je dan doen? Bekijk onderstaande … Continue reading →

Gepost in Zonnestraal | Getagged , , , , , , , | Plaats reactie

Je eigen narigheid plannen

Veel mensen plannen hun eigen ellende. Natuurlijk niet bewust! Daar ben ik wel van overtuigd. Je zou toch wel gek zijn?
Nou, ik moet zeggen, gek is het vaak wel, hoe dat gaat. Deze week zag ik er weer vele voorbeelden … Continue reading →

Gepost in Zonnestraal | Getagged , , , | 82 Comments

Verder kijken dan mijn neus lang is.

Wat kun je doen als je als een berg ergens tegen opziet, maar je wilt jezelf toch motiveren om het te doen?

Herkenbaar?
Ik ben benieuwd naar jouw reactie hieronder.
Zonnige groet,
Astrid
 
Tweetgovernment,politics news,politics news,politics

Gepost in Gezondheid, NLP | Getagged , , , , , | 8 Comments

Niet zoveel moeten … hoe moet dat?

Is het je wel eens opgevallen hoeveel dingen we moeten? We moeten dit, we moeten dat, nog even zus, nog even zo. Er lijkt wel geen einde aan te komen. Van wie moet dat eigenlijk allemaal? En waar brengt al … Continue reading →

Gepost in Gezondheid, Zonnestraal | Getagged , , | Plaats reactie

De hoge kosten van blijven hangen in negatieve gevoelens

Goedgemutst maakte ik me weer klaar voor een heerlijke volle werkdag. Ik had er weer zin in.
Maar, mijn goede gevoelens verdwenen als sneeuw voor de zon toen bleek dat mijn eerste klant rijkelijk laat kwam. Of nee, ik begon … Continue reading →

Gepost in NLP | Getagged , , | 7 Comments

NLP-trucjes werken niet

 
Onlangs kreeg ik een mail met de volgende vraag: Als ik een NLP-techniek toepas, krijg ik vaak zo’n gevoel van: “Ja, leuk zo’n trucje, maar ik leid mezelf gewoon af van het probleem. Is het niet beter om me juist … Continue reading →

Gepost in Zonnestraal | Getagged , , , , , | 2 Comments

Actie Zonnesteek: 3 gratis NLP-consulten!

 
Gisterochtend kwam er iemand bij me die al jarenlang allerlei vormen van hulp heeft gehad. Waaronder 10 jaar gesprekstherapie en bijna 20 sessies EMDR (een vorm van therapie voor mensen die last blijven houden van een schokkende ervaring).
Deze vrouw vertelde … Continue reading →

Gepost in Zonnestraal | Getagged , , , , | 29 Comments