Tag Archives: angst

Bindingsangst en andere relatieproblemen

 
Het hebben van een gelukkige relatie is voor de meeste mensen erg belangrijk. Toch blijkt dit nog niet zo eenvoudig en vanzelfsprekend te zijn. Zo zijn er veel mensen die niet gemakkelijk contact maken, laat staan een relatie aangaan of … Continue reading →

Gepost in Zonnestraal | Getagged , , , , | 6 Comments

Weg met al die beren!

 

Afgelopen weken viel het me weer op met hoeveel ze zijn: Al die beren op de weg!  Natuurlijk kom ik door mijn werk continu in aanraking met mensen met hordes beren in hun hoofd. Maar ook in het dagelijks leven … Continue reading →

Gepost in Zonnestraal | Getagged , , , , , | Plaats reactie

Hoe kom je uit je comfortzone?

 
Jarenlang vond ik het fijn om gezellig in mijn eigen comfortzone te verblijven. Het klinkt ook zo prettig. Comfort Zone. Een veilige, geruststellende plek. Waar je je op je gemak voelt. Waar alles vertrouwd is. Waar je weet wat je … Continue reading →

Gepost in Zonnestraal | Getagged , , , , , , , , | 5 Comments

Wat als je onderbewuste je saboteert? (1/2)

 
Heel vaak word ik benaderd door mensen die worstelen met angsten. Het gaat om heel uiteenlopende soorten angsten. Zomaar even een greep uit de klachten van afgelopen tijd:

Angst om te reizen;
Angst om alleen te blijven;
Angst om over te geven;
Angst om … Continue reading →

Gepost in Zonnestraal | Getagged , , , , , , | 6 Comments

‘Pas na 5 jaar durfde ik het aan!’

De video die ik vorige week heb gedeeld, deed mijn mailbox exploderen. Het was wel duidelijk dat veel mensen erdoor ontroerd werden. Een greep uit de tientallen reacties:
-   ‘Ik kon mijn ogen niet geloven!’
-   Nou, ik hield het écht niet … Continue reading →

Gepost in Zonnestraal | Getagged , , , , , | 4 Comments

Wanneer ‘programmeerfoutjes’ je het leven zuur maken

Je herkent het vast wel… je schiet in een bepaalde emotie, automatisch, zonder dat te willen.
Je wordt bijvoorbeeld angstig, nerveus, boos, verdrietig, onzeker, gestrest, en je kunt het niet stoppen.
Hoe kan dat? En wat kun je dan doen? Bekijk onderstaande … Continue reading →

Gepost in Zonnestraal | Getagged , , , , , , , | Plaats reactie

Je eigen narigheid plannen

Veel mensen plannen hun eigen ellende. Natuurlijk niet bewust! Daar ben ik wel van overtuigd. Je zou toch wel gek zijn?
Nou, ik moet zeggen, gek is het vaak wel, hoe dat gaat. Deze week zag ik er weer vele voorbeelden … Continue reading →

Gepost in Zonnestraal | Getagged , , , | 82 Comments

Verder kijken dan mijn neus lang is.

Wat kun je doen als je als een berg ergens tegen opziet, maar je wilt jezelf toch motiveren om het te doen?

Herkenbaar?
Ik ben benieuwd naar jouw reactie hieronder.
Zonnige groet,
Astrid
 
Tweetgovernment,politics news,politics news,politics

Gepost in Gezondheid, NLP | Getagged , , , , , | 8 Comments

Dit is pas echt crisis!

Vanochtend had ik een klant die al jarenlang last had van een enorme ‘crisis’. Haar leven veranderde van de ene op de andere dag 180 graden. Tijdens haar werk als accountmanager in de buitendienst werd ze op een dag onwel … Continue reading →

Gepost in Zonnestraal | Getagged , , , , , , , , | 6 Comments

Vastroesten of losweken?

Minstens 10 jaar heb ik geen ik geen chips aangeraakt.  De lucht, het geknisper, de aanblik, ik werd al misselijk bij het idee.
Als kind was ik met mijn ouders en zusjes op vakantie. We reden in een gehuurde Jeep door … Continue reading →

Gepost in Zonnestraal | Getagged , , | 4 Comments