De sessies met Astrid hebben mijn verwachtingen overtroffen. De manier waarop Astrid de zaken aanpakt geeft meteen een gevoel van vertrouwen. En dan loopt het verder als vanzelf. Ik ben er in ieder geval een stuk vrolijker van geworden. En dat heeft weer prettige gevolgen voor iedereen met wie je dagelijks te maken hebt.

Bert Bakker

***

Het was geweldig om te ervaren hoe Astrid in slechts enkele uren kan bereiken dat ik de wereld om mij heen, die nu eenmaal niet verandert, op zo'n andere wijze kan beschouwen dat ik mij nog slechts kan herinneren dat ik daar grote problemen zag maar mij nu niet meer goed kan voorstellen waarom 't zo moeilijk leek. Kortom: Astrid zorgt voor een échte geïntegreerde verandering, héél prettig en de moeite en kosten meer dan waard!

Meta (49 jaar)

***

Ik ben 2 x bij Astrid geweest. De eerste keer vond ik haar scherp tijdens het afleggen van een persoonlijkheidstest. De juiste vragen, voelde me ontspannen, als in een goed gesprek in een prettige kamer. Laatste half uur oefeningen gedaan, eenvoudig, maar zeer doeltreffend. Eenmaal thuis volgde ik haar adviezen op, ook kreeg ik een prima verslag en oefeningen op maat toegestuurd.
De 2^e sessie voelde ook goed, dieper verankeren van positieve gevoelens. Uiteindelijk doe je het allemaal zelf, prachtig hoe het kwade vervangen wordt door ruimte. Die ruimte, die mag je zelf invullen. En dat voelt nog steeds heel erg goed. Ik kan het Enneagram iedereen aanraden! Astrid is daarbij een prima coach. Well done!

Bas (38)

***

'Wilde je laten weten dat je consult mij zo onwijs goed heeft gedaan, alles bij elkaar met het Enneagram en NLP. Ik was vooral zo opgelucht om in te zien over dat perfectionisme en wat ik doe met stress en spanning of juist ontspanning. Sinds onze afspraak is de eczeem in mijn handen helemaal of bijna helemaal weg (dat wisselt met kleine stress of perfectionisme oplevingen:-)). Ik kan weer ringen dragen en was mijn handen lekker met zeep etc!! Gaaf he!!!!

Renske (30)

***

'Het mooiste en beste wat ik heb geleerd tijdens de consulten bij Zon in je leven, is dat je werkelijk je hersenen “in de war” kunt brengen door eens niet negatief over toekomstige situaties na te denken, maar diezelfde situatie juist heel positief in te beelden. Dat is zo mooi en effectief!'

Marc (37)

***

Ik ben erg blij dat ik naar jou toe ben gekomen en op een simpele - down to earth-manier heb geleerd de klik in mijn hoofd te maken om anders en minder negatief te denken. Ik wist niet dat het zo makkelijk was. Ook het bepalen van mijn Enneagramtype gaf me een hoop inzicht in mezelf en daardoor is het een stuk makkelijker om mezelfr en mijn gebreken te accepteren en er een positieve draai aan te geven.

Marjan (43)

***

Astrid, ik wil je bedanken voor hetgeen je me geleerd hebt. Ik was namelijk zeer depressief en jij hebt me doen inzien dat ik mijn gedachten om kan draaien, sturen en veranderen. Ik moet eerlijk toegeven dat de oefeningen voor mij niet eenvoudig waren (en nog steeds niet), maar ik geloof erin. Ik wil dit vast houden en ermee verder want ik weet dat dit mijn leven (niet alleen tijdens een depressie) zoveel rijker maakt.

Carina (44)

***

'NLP en het enneagram zijn voor mij een stukje in de puzzel geweest in mijn hele avontuur naar het (weer) mezelf worden. Sinds ik weet dat mijn humeur soms omslaat uit gewoonte en zonder directe aanleiding en ik daar met een oefening wat aan kan doen komt het steeds minder voor. De gesprekken met Astrid tijdens de NLP sessies hebben me erg goed gedaan. De oefening waar ze een gek riedeltje zingt zal me altijd bij blijven. Die herinnering doet me glimlachen, of ik wil of niet!

Daniëlle (27)

***

Rust in je hoofd creëren, dat is wat Astrid me heeft meegegeven tijdens de coaching. Het je eigen maken dat veel dingen niet zo erg zijn als je denkt en dat wát je denkt, alleen jouw stem is, waar je eigenlijk niemand mee lastig valt.  Ik vond, na een paar sessies met Astrid, dingen die ik voelde of dacht ineens niet zo beladen meer, net of het mocht op 1 of andere manier. En daarbij is het ook nog eens een hele lieve meid die je energie geeft!'

Chantal (36)

***

Via deze weg wil ik je nogmaals bedanken voor je hulp om grotendeels van mijn angst af te komen. Maar ik ben ook gaan inzien, dat vooral mijn manier van denken mij zo angstig maakte.

Dankzij de technieken die je mij aangeleerd hebt ben ik minder bang om een bepaalde situatie aan te gaan. Soms heb ik nog een beetje moeite om de 'techniek' tijdens een situatie toe te passen, maar dat gaat steeds beter. Oefenen en herhalen is dus wel belangrijk. Niet alle technieken kan ik goed gebruiken, maar na de eerste sessie merkte ik al resultaat. Ik ben niet meer bang om iets te zeggen, ik probeer kalm te blijven en laat het op mij afkomen. Dank je wel!

Ellen (23)

***

Ik wist al veel van verschillende communicatiestijlen en type mensen af, alleen na de coachingssessies met Astrid wist ik er ook mee om te gaan en kan ik nu nog beter de mensen begrijpen met wie ik omga. Daarnaast kan ik nu niet leuke dingen en herinneringen omzetten door o.a. de emotionele lading weg te halen. En piekeren doe ik niet meer!

Dus dank je wel, Astrid!

Martie (39)

***

Wat meer zon in je leven kan nooit kwaad, dus ik had mij geabonneerd op de 'Zonnestraal'. Vervolgens heb ik 3 NLP sessies gehad en veel geleerd over positiever denken. Astrid geeft veel en op een positieve manier tips over 'Zon in je leven'. Kortom een leuke training, een aanrader.

Huub (42)