Individueel coachingstraject

   

1-op-1 coaching

Privé-coaching is de snelste manier om van je problemen af te komen. Omdat alle aandacht specifiek uitgaat naar jou en jouw problemen, kan ik je daar volledig op maat bij helpen.

Ik combineer NLP-technieken met het Enneagram in mijn 1-op-1 coaching. Wanneer je jouw Enneagramtype hebt ontdekt, word je je bewust van jouw gedragspatronen, je valkuilen en je sterke punten. Het geeft in feite antwoord op de vraag: WAT doe ik? Wanneer je wilt weten HOE je je gedrag kunt veranderen, is het antwoord: met behulp van NLP-technieken.

We zoeken samen uit welke technieken het beste bij jou passen en waar jij het snelste baat bij hebt. Dus geen standaardtechnieken, maar 100 % maatwerk. Maar voordat we van start gaan, is het belangrijk om te checken of NLP voor jou een effectieve oplossing kan zijn.

Gratis en vrijblijvend intakegesprek

Het intakegesprek is bedoeld om kennis te maken en te voelen of het klikt. Tijdens dit gesprek (telefonisch of in persoon) bespreken we je klachten, wat je wilt bereiken en of en zo ja hoe ik jou kan helpen.

Tegelijkertijd is het voor mij een goede manier om te peilen of je echt wel gemotiveerd genoeg bent om te veranderen. Gemotiveerde mensen veranderen namelijk gemakkelijker en sneller.

NLP werkt het best wanneer je je problemen echt zat bent. Je bent eraan toe wanneer je vindt dat het lang genoeg heeft geduurd en dat het tijd is om nu zelf verantwoordelijkheid te nemen voor je leven. Als je – hoe goed bedoeld ook – bent ‘gestuurd’ door iemand uit je omgeving, dan is dat een hele slechte reden om hieraan te beginnen. Je moet het echt doen omdat je het zelf wilt.

Overigens is het helemaal niet nodig dat je gelooft in de kracht van NLP. Sterker nog, des te beter wanneer je er neutraal of zelfs sceptisch tegenover staat. Dan weet ik zeker dat je open en eerlijk kunt aangeven wat jij ervaart wanneer we samen aan de slag gaan.

Mijn 1-op-1 coachingstraject ziet er globaal als volgt uit:

Week 1: Eerste sessie

We starten met het vaststellen van je Enneagramtype. Vervolgens maken we een begin met de belangrijkste NLP-basistechnieken. Je leert onder meer hoe je negatieve gevoelens gemakkelijk kunt stoppen en vervangen door positieve gevoelens.

We werken op zo’n manier dat de veranderingen ook inwerken op je onderbewustzijn. Dat zorgt ervoor dat er ook ongemerkt positieve veranderingen  kunnen plaatsvinden.

Week 3: Tweede sessie

We blikken terug op de vorige sessie en controleren hoe goed de oefeningen hebben gewerkt. Vervolgens gaan we aan de slag met beelden, gebeurtenissen en  gedachten die jou negatief beïnvloeden.

Ook zul je ontdekken hoe je je zelfvertrouwen aanzienlijk kunt vergroten. We checken voortdurend hoe je het geleerde in de praktijk kunt brengen door een aantal denkbeeldige situaties door te nemen en te kijken hoe je daarop reageert.

Week 5: Derde sessie

Tijdens deze sessie leer ik je nog een aantal extra technieken en veranker ik al het geleerde extra stevig in je onderbewustzijn. Je zult merken dat je je steeds beter en sterker gaat voelen. Ik zorg ervoor dat je geen beren meer op de weg ziet, maar juist vertrouwen krijgt in je toekomst.

Bovendien zal je onderbewuste er door al het geleerde voor zorgen dat je vanaf nu gemotiveerd aan de slag zult gaan om de juiste stappen te nemen op weg naar de toekomst die jij voor je ziet. Verder is deze sessie ook bedoeld om te controleren dat het echt een stuk beter met je gaat.

Duur van 1-op-1 coachingstrajecten

Een sessie duurt meestal 2 uur, soms iets langer, soms iets korter. Een gemiddeld coachingstraject beslaat 3 sessies. Dit lijkt weinig, maar blijkt in de praktijk meer dan voldoende om jou zoveel te leren en nieuwe inzichten te geven dat er definitief een ‘knop om is’.

Resultaten NLP op korte en lange termijn

Mijn training kun je beschouwen als een waardevolle investering in jezelf. Je zult niet alleen op korte termijn, maar ook de rest van je leven veel profijt hebben van alle nieuwe technieken en inzichten over jezelf en je persoonlijkheid.

Je hebt voortaan meer grip op je emoties en je kunt beter omgaan met moeilijkheden en tegenslagen in je leven. Je ziet meer mogelijkheden, ervaart meer vrijheid en neemt betere beslissingen dan vroeger. Dit alles stelt je in staat en maakt je gemotiveerd om op weg te gaan richting de toekomst die jij voor ogen hebt.

Extra NLP-sessie nodig? Voor mijn rekening!

Omdat NLP draait om ieders persoonlijke beleving, is het bovenstaande slechts een globale schets van wat je kunt verwachten wanneer je kiest voor 1-op-1 coaching. Ieder mens is uniek en dus zal ik ook altijd mijn aanpak precies afstemmen op wat jij nodig hebt en wat voor jou het beste werkt.

Mocht dit betekenen dat je minder sessies (gebeurt regelmatig) of meer sessies (gebeurt soms) nodig hebt, dan overleggen we dat samen. Je betaalt echter voor het resultaat en niet voor het aantal sessies. Mocht je dus bijvoorbeeld 4 of 5 sessies nodig hebben, dan zijn die extra uren voor mijn rekening.

Unieke garantie: Je betaalt alleen voor resultaat!

Ik heb in de praktijk gemerkt dat NLP voor 9 van de 10 mensen goed werkt. Daarom kan ik werken op basis van resultaat.

Concreet betekent dit voor jou dat je alleen een rekening ontvangt wanneer we vaststellen dat je er baat bij hebt gehad. Concludeer jij dus dat er geen verbetering is, dan breng ik geen kosten in rekening.

Kosten NLP-coachingstraject maximaal 540 euro*

Voor een volledig geslaagd traject bereken ik maximaal 540 euro inclusief btw. Dit gaat uit van minimaal 6 uur begeleiding. Hebben we minder uren nodig, dan betaal je uiteraard minder. Meer uren zijn voor mijn rekening.

Locatie: in Alkmaar of bij jou thuis

De sessies vinden meestal plaats in Alkmaar, in mijn praktijkruimte aan huis. Als je om wat voor reden dan ook liever wilt dat ik naar jou toekom, is dat bespreekbaar. In overleg bepalen we dan een redelijke vergoeding voor reistijd en reiskosten.

Nog vragen?

Heb jij genoeg van je huidige situatie en wil je dat ik je begeleid om jouw leven een flinke zet in de goede richting te geven? Neem dan contact met me op. Mocht je nog twijfels hebben, dan is het goed wanneer je beseft dat deze investering in je toekomst zich zeker zal terugbetalen. Het is een eerste stap op weg naar het leven dat jij wilt leiden. En vanwege mijn unieke garantie dat je alleen betaalt voor resultaat, heb je niets te verliezen?

Wil je toch liever alvast zelf een voorproefje nemen, ga dan alvast gratis zelf aan de slag!