In mijn nieuwste Zonnestraal (05/2008, te downloaden via mijn website), lees je hoe je voorkomt dat je in de stress schiet door je te laten leiden door teleurstellingen, nare gebeurtenissen, haast etc., met alle nare gevolgen van dien. Ik trap helaas ook nog wel eens in deze val, maar gelukkig steeds minder.

Vorige week merkte ik zo duidelijk hoe je verkeerde beslissingen gaat nemen wanneer je je laat leiden door negatieve emoties. Ik moest een trein halen voor een afspraak in Utrecht, maar liep eigenlijk al continu achter op mijn eigen schema die ochtend. Dus was het overal haasten, bij het ontbijt, bij het kinderen naar school brengen enz. Toen ik de kinderen had afgezet, kwam ik er achter dat ik in de haast mijn mobiele telefoon was vergeten.
Ik stond in dubio, maar besloot dat ik die toch beter nog even kon gaan ophalen. FOUT! Nog een kwartier tijdverlies, waardoor ik natuurlijk bang werd de trein te missen. Ik reed voorbij station Noord. Als ik daar rustig mijn fiets had neergezet, kon ik de trein daar gemakkelijk halen, maar nee hoor, ik besloot door te fietsen naar 'Alkmaar Centraal' (nee, zo heet het niet, maar dat is het eigenlijk wel). FOUT! Daardoor ging ik zo snel racen dat ik per ongeluk een afslag miste. FOUT! Ik dacht: ach, dit kan ook wel en zo kwam ik op een ongunstige route uit, met veel stoplichten FOUT! en een spoorwegovergang waar de bomen voor mij net sloten: mijn eigen trein reed voorbij!. Toch haaste ik me nog steeds, stak met gevaar voor eigen leven een drukke weg over FOUT! en rende tenslotte het perron op om de trein voor mijn ogen te zien wegrijden...... Zucht.

Tja, het leven blijft één grote les he?

Wanneer je hier klikt en het juiste hokje aankruist op het formulier, dan stuur ik alle nieuwe zonnestralen voortaan per e-mail naar je toe.