Ik ben verhuisd naar: www.astriddavidzon.com

 

Wat als je business op rolletjes loopt, maar jij struikelt over je succes?

Zelfstandig ondernemer worden. Je eigen bedrijf of praktijk. You did it! En het is een ‘succes’ geworden.

Maar wat betekent dat eigenlijk? Succes?

Wat als je eigenlijk veel harder werkt dan je wilt?
Wat als je eigenlijk die vervulling niet voelt?
Wat als je merkt dat je een hoge prijs betaalt voor dit succes?

Herkenbaar? Dan zie ik je graag op www.astriddavidzon.com

Want als je hoopt gelukkig te worden door wat je doet, dan kom je jezelf keihard tegen. Jouw geluk zit namelijk nooit in nog meer je best doen om je goed te voelen.

Je doet er namelijk allang toe.  Natuurlijk weet je dat allang. Maar pas als je dat voelt, kun je je leven transformeren in een bloeiende onderneming.

 

Dacht jij ook dat PERFECTIONISME een positieve eigenschap is?

Hoog tijd om WAKKER te worden!

 

  • Werk je hard, maar lijkt het nooit af en nooit goed genoeg?
  • Ben je bang om fouten te maken?
  • Heb je de neiging alles te willen controleren?
  • Vat je kritiek vaak persoonlijk op?

Dan ben je hoogstwaarschijnlijk een perfectionist. En hoewel je dat in eerste instantie veel lijkt op te leveren, kleven er in werkelijkheid veel nadelen en (gezondheids)risico’s aan.

Perfectionisten zijn gedoemd vroeg of laat vast te lopen in hun leven. Ze hebben veel last van stress, faalangst en dwangmatig denken. Op den duur kan dit leiden tot lichamelijke en geestelijke klachten, zoals:

  • depressieve gevoelens
  • angsten
  • slapeloosheid
  • migraine
  • eetstoornissen
  • verslavingen
  • burn-out

en zelfs …

  • suïcidale gedachten en neigingen!

Uitg. Anderz 2016, 8e druk juni 2022

Lees P.R.I.M.A. is Perfect en

ontmasker je perfectionisme!

 

Heel veel mensen (en kinderen/jongeren!) worden dagelijks gekweld door perfectionisme en faalangst.

Ik ben enorm dankbaar dat ik met mijn boek al duizenden mensen heb mogen helpen om dit destructieve gedrag bij zichzelf te ontdekken en te veranderen.

Loslaten is de sleutel om minder perfect te zijn. Laat dit boek een leidraad zijn om beter met perfectionisme om te leren gaan.

Marion de Hond / weervrouw NOS en RTL.

Meer recensies via bol.com en managementboek.

Vind je jezelf ook nooit goed genoeg, slank genoeg, sportief genoeg, knap genoeg, slim genoeg etc. etc.? Dan zou je wel eens heel blij kunnen zijn met PRIMA is perfect!
Lees  hele recensie …

Kirsten Kooiman via Managementboek.nl (blogger Happybooks).

Zeer nuttig,  kan het iedereen aanraden. Ook voor mensen die denken dat ze geen perfectionist zijn. Ook ik kwam erachter dat ik perfectionisme ken en daardoor dingen uitstel. Nu niet meer, dankzij de stappen in het boek.

Edwin Selij / oprichter Hypnose Instituut Nederland.

Ik was zeer onder de indruk van de heldere uitleg van een probleem dat velen zullen herkennen, maar nooit perfectionisme zullen noemen. Het boek geeft een mooie methodiek om toe te passen.

Marcel Borst / hypnotherapeut stoppen met roken.

Een ‘perfecte’ combinatie van gevoel en praktijk. Onderdompelen in zowel theorie als persoonlijke ervaringen en gefocust in actie gaan. En dat allemaal vanuit liefde, humor en compassie.

Pauline de Wilde / spreker en dagvoorzitter.

Zon in je Leven Podcast

 310.322 downloads!

Sinds 2018 heb ik een eigen podcast. Uiteraard hoor je daarin veel meer over perfectionisme en faalangst. De oorzaken, de gevolgen en de oplossingen.

Ik deel behalve mijn visie ook regelmatig voorbeelden uit de praktijk en ook mijn eigen persoonlijke verhalen (pieken en dalen).  

Want als ik iets belangrijk vind om te laten zien: We zijn allemaal sowieso perfect, in al onze imperfectie! 

“Een paar weken geleden heeft mijn praktijkondersteuner mij aangeraden om naar uw podcast te luisteren. Dit ben ik dan ook direct gaan doen. Ik luister ze vanaf episode 1 en dit doe ik iedere dag. Vanaf de eerste dag is er bij mij al iets veranderd. Alles wat u zegt herken ik bij mezelf, ik ben me zó bewust geworden van mijn gedachten en denkpatronen, er gaat een wereld voor me open. Ik vind dit zo bijzonder omdat geen enkele psycholoog dit voor elkaar gekregen heeft!”

Reacties, resultaten en ervaringen

Wanneer je de verhalen en ervaringen van anderen leest, doet dat iets met je. Vooral als je er een gezicht bij hebt. Je beseft dat die ander lijkt op jou. Worstelt met dezelfde angsten en onzekerheden.

Als blijkt dat die ander is verandert, begint er iets in jou ook open te breken: Als zij het kan, dan is het misschien voor mij ook mogelijk!  Want ‘van nature’ zal je geneigd zijn om verandering uit de weg te gaan.

Je mind is verslaafd aan controle en zekerheid. En bang voor verandering, want dat geeft onzekerheid.

Vandaar dat je snel weer wilt wegklikken, uitstellen of overgaan tot de orde van de dag. Maar ja, dan sta je over een jaar op hetzelfde punt als nu. Alleen een jaar ouder.  Daarom ben ik deze lieve mensen zo dankbaar. Omdat ze graag met je delen wat hun ‘JA!’ ze heeft gebracht. 

Pin It on Pinterest